こんにちは、mimisukeです 今朝の体重・・・49kg! 着々と増えてきています・・・ もう50kg台になるのはイヤ・・・!! なので・・・ 「ファスティング(プチ断食)ダイエット」に初チャレンジします!! きっかけは、@cosmeクチコミランキング美容サプリメント部門で第1位を獲得したこともあるFABIUS様の「すっきりフルーツ青汁」をモニターさせて頂くことになったから1箱1か月分30包入り(1包3g)3,980円 ※お得なセット販売もあります♪ 詳しくはこちら↓1食置き換えたり、「ご飯+すっきりフルーツ青汁」にしてご飯の量を少なめにするなど頑張らないダイエットで話題なんですよ(*^▽^*) ただ頂いた商品と一緒に「ファスティングダイエットプログラム」の用紙も入っており、増加する体重にげんなりしていたところだったのでやる気がメラメラと燃えました・・・!置き替えは何度もしたことがありますがファスティングは初めてでもこんな風に細かくやり方が書いてあって分かりやすかったので、やってみよう!と思えました早速今朝からスタート! ≪1杯分作り方≫1包を100ml程度の水や牛乳などに混ぜる。 100ml測りました!大きめのコップだと半分位の量です。 見た目は青汁ですが、飲むと青臭さもなくすっきりフルーツの味です!おいしく飲めました ファスティング1日目の朝はプログラムでは「すっきりフルーツ青汁」4包となっていましたが、2包でお腹いっぱいになりました。昼までにお腹がすいたら残りの2包を飲もうと思っていましたがお腹がすかなかったので、そのまま昼へ突入。 ちなみに・・・朝2包飲んでしばらくしたらお腹がごろごろして、お通じがありました!これも「すっきりフルーツ青汁」効果? 【すっきりフルーツ青汁】には何が入っているの? ・国内産大麦若葉ビタミンや食物繊維が豊富! ・クマザサ食物繊維が豊富! ・明日葉ポリフェノール一種であるカラコンという非常に貴重な成分が豊富 ・81種類の素材から抽出した多種類の酵素代謝や消化を助けます ・乳酸菌悪玉菌の繁殖を抑えます ・豆乳エキス美容と健康に豆乳に含まれるイソフラボンが有効 ・ビタミンC・セラミド・プラセンタぷるぷる美しいハリのある肌に 食物繊維や乳酸菌効果でお通じがあったのかもしれません まずは4日間、プログラムに沿って続けてみます! FABIUS公式ファンサイトファンサイト参加中
ふなっしー 2016-07-21 13:18:14 提供:ファビウス株式会社
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株式会社メディアハーツは、ECサイト『FABIUS(ファビウス)』を運営している会社です。
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