ご訪問ありがとうございます、mimisukeです昨日は風邪のためダウンしておりました ファスティングダイエットは昨日で3日目。 体力をつけないと~!と思い、【すっきりフルーツ青汁】を飲みつつもちょこちょこと食べておりました。 1日目と2日目の記事はこちら↓ファスティングダイエット~あらためて1日目と2日目~ 再スタート前の記事↓ファスティングダイエット始めます・・・!【すっきりフルーツ青汁】1日目 そんな今朝の体重 減りました ≪体重まとめ≫21日 49kg25日 48.45kg26日 48.2kg28日 47.85kg 初めてのファスティングダイエット、お祝いの焼き肉会などがあって決して順調とは言えませんでしたが(;^_^Aそれでも無事体重減少することが出来ました これからは食事に【すっきりフルーツ青汁】1包をプラス予定。 とはいえ1度に4包とか飲んでいたので、もうこれだけしか残っていません ファスティングダイエットを始める前の食生活にいきなり戻してしまうとリバウンドしてしまうので、食事量を減らしつつこれからも過ごしたいと思います おいしくて飲みやすいから続けら…
投稿日時:2016/07/28
: 30代。節約、ダイエット、育児、仕事…めんどくさがりが徐々に頑張るブログ
提供:ファビウス株式会社