今日の簡単おやつ
化学肥料・農薬を一切使わずに有機肥料のみで栽培した
ピタヤ(ドラゴンフルーツ)
の ピューレ を使って
簡単 冷んやりスイーツ
ドラゴンフルーツ
フローズンアイス
使用したのは こちらの
Agetwell の ピタヤピューレ
【ピタヤのパイオニアがお届けする無農薬ピタヤピューレ】アゲル ピタヤピューレ(無糖)1kg/ドラゴンフルーツ/ピタヤボウル/ピタヤスムージー/2,980円
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冷凍されているので
麺棒 などで 軽く叩いて
粗く潰し
器に 好きなだけ 入れます
ドラゴンフルーツピューレの上に
バニラアイスをのせて 完成
食べる時は
ピタヤピューレと
バニラアイスを混ぜながら
いただくのがオススメ
ちょっと ずつ 混ぜて 食べたり
↓
よーく 混ぜて食べたり
お好きな食べ方で
バニラアイスのとろけた所に
ピタヤピューレのシャリシャリ感が
合わさって
とっても美味しいの
無限に食べられる予感
とっても鮮やかな 赤紫色の
ピタヤピューレ と
バニラアイスとがよく混ざって
ピンク色がとっても可愛いのっ
こちらの『 ピタヤピューレ』は
一切の手を加えていない
無糖タイプ
だから
カロリーを気にする方 や
お好みで
フルーツやジュースを
加えたい方におススメ
ジュース・ヨーグルトなどを加えて
ブレンダ―でミックスするだけで
簡単に
ピタヤスムージーを作ることができるので
嬉しいですよねっ
ピタヤには
ポリフェノールの一種で抗酸化力の高い
「ベタシアニン」を含め
植物繊維、ビタミンB/C
葉酸、カルシウム
マグネシウムなどの各種ミネラルが
豊富にあるスーパーフルーツだそう
これは
毎日でも 食べたい
一品です
朝食のスムージー や
おやつに
いかがでしょうか
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