それは、100円ショップで買った、コロコロマッサージローラーたった100円ですが、なかなか侮れないコレで足をコロコロすると、血行やリンパの流れが良くなるのですしかも気持ちイイ★家用と、会社用、むくみ対策に2つ買って使用していますカラダの中の廻り、大事大事★栄養をカラダ中に届けるだけでなく… 2009/01/24

毎日…色んなサプリメント飲んでます 食生活で補え 2009/01/24

昨年6月に男の子を出産しました 妊娠して1kg も体重が増えず なのに出産して 2009/01/24

私のお気に入りの健康ダイエットアイテムの一番は何度かブログにも登場している ルイボスティー です（^_^） 有機JAS【オーガニックルイボスティ 2009/01/23

モニタープラザさんの企画で、ファミリーライフさんの「おしえてください！ お気入りの健康ダイエットアイテム！」に応募します！現在ダイエット真っ最中の私先日からくびれ体操を始めました！雑誌のダイエット記事なんかで、よく載っていて、その号の雑誌は捨てずに取っていたりするのだけど、私のお気に入りのアイ… 2009/01/23

３年前ダイエットをはじめ、１年で１０ｋｇ落としましたその中でいろいろなものを使ったり、摂取したりして臨みましたがその中でお気に入りだったアイテムといえばもろみ酢黒酢ホッカイロこの二つがお手軽だったかな~って思いますまず、太っている人って結構冷え性だったりしますよね冷え性だと脂肪も燃… 2009/01/23

営業勤務になって外食が増えた旦那ちゃん １人で食べる時は、ヘルシーそうなものを食べれるらしいけど ほとんどは同行者と一緒で高カロリーのものが多いらしい 特に昼は必ず背油チャッチャ系「ラーメン」だとか（汗） そんなうっさ家が今、気にいっているダイエットアイテムがコレ！ 豆乳クッキーダイ… 2009/01/19

モニプラさんの企画です！【おしえてください！お気に入りの健康ダイエットアイテム】皆さんが毎日の健康のために気をつけていることってありますか？！そのなかでも健康アイテムやダイエット食品をとりいれられている方が多いと思いますそして、数ある健康アイテムやダイエット食品の中から、皆さんがためしてみて「… 2009/01/16

ファミリーライフ様が、お気に入りの健康ダイエットアイテムについての記事を募集されています私のお気に入りの健康アイテムは、「めぐりズム 蒸気の温熱シート」です首から肩、背中、腰まですべてこっている私にとって、なくてはならないアイテムですちょうどよいここちよい温さで、貼るとつらいコリの痛みが和… 2009/01/14

この時期、足のひえがどうしょもなくなります新陳代謝もものすごく悪いんだろうなと感じる冬直接ダイエットとはつながらないかもしれないけど、私の中でつながっているので紹介します靴下２枚履きそ… 2009/01/14