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今年も、蒸し暑い夏がやってきそうだ。
去年は、猛暑だったが、
実は、冷房をほとんど使わなかった。
蒸し暑い名古屋の都心部に住んでいるにも
関わらず、である。
何をしたのかというと、
「靴下の重ね履き」を実行したのだ。
暑いときには衣類は極力薄着に、というのが
基本セオリーかもしれない。
しかし、
サーモグラフィで測っても、
心臓近くに比べて、
足元は5~6度ぐらいは低く計測されるのだ。
つまり、
下半身を暖めて、
上半身を薄着にすることで、
身体全体の温度を均衡に保つ。
それゆえ、暑さを感じにくくなるというわけ。
靴下の重ね履きをすることで、
手首から汗がじわじわと出てくる。
そのため、
扇風機は必需品となったが、
いかにも身体にわるいエアコンを
使うよりはよっぽどいいはず。
汗は、もともと身体を冷やすために
出すのだから、原理原則に叶っていると
思うのだが。
エアコンを使わないことで、
電気代も節約でき、身体も健康。
エコで健康なんて、一石二鳥。
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はるぴょん 2009-05-27 21:47:41 提供:株式会社ファミリー・ライフ
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