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暑~い夏、寝れない時にはこれがいちばん!なのは?

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熱帯夜には竹シーツと絹の布切れ

2009年も6月に入り、

暑くて寝苦しい夜の数々が再びやってくる。



去年、

私が実行していた暑さ対策は、



・両手首に、水に濡らした絹の布切れを巻きつける

・靴下を重ねて履く

・竹シーツと竹枕を使う



竹シーツは、気温33度までなら効果あるのでは。

体温と気温の温度差があると、

竹シーツはヒンヤリ気持ちいいと思う。



靴下を履いて寝ることで、

体内の熱が上半身に動き、

手首から放出されるので、

絹の布切れが効果的。

絹は、放湿性があるから。




2009年、暑い夏を快適に!涼感+快適+省エネ♪特集



上の3つは、電気代を使わずに

実行できるので、省エネに役立つ、はず。




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【押せば↓何かが変わる。はず。】





はるぴょん   2009-06-01 22:22:37 提供:株式会社ファミリー・ライフ

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