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熱帯夜にエアコンレス生活

梅雨が明けると、
本格的な暑い夏がやってくる。

都心部に住んでいるものにとって、
エアコンが欠かせない時期ともいえる。

しかし、
エアコンが身体に良くないのは
重々承知しているものの、
ついつい使ってしまっていた。

そう、一昨年までは。

去年は、猛暑だったにも関わらず、
エアコンレスで過ごせたのだ。
別に、緯度の高い地域にいたわけではない。
東海地区の蒸し暑い地域にて。

・扇風機を壁に当てて空気を循環させる
・絹と綿の靴下を重ね履きする
・手首に絹の布を巻きつける
・竹シーツを敷く

これが、私が実行した安眠対策だ。

一つ欠けても、効果は半減。
組み合わせることで、よりよい結果に
導くことができるのだ。

その中でも特にオススメなのが、
靴下の重ね履き。
夏の暑いときに重ね履きなんて、
と思うが、いやいや、
人は心臓の周りが最も体温が高く、
足元は一番冷えているのだから、
そこを温めれば、体温が均衡に
保たれやすくなり、結果として
暑さを感じにくくなるのだ。
(あくまでも個人の感想です)

2009年、暑い夏を快適に!涼感+快適+省エネ♪特集

エアコンレスの生活、それは健康のため。
そして、ひいては家計を助けるため。

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はるぴょん   2009-06-17 05:12:51 提供:株式会社ファミリー・ライフ

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みんなの生活が楽しくなる、便利になる、そんな生活応援企業ファミリー・ライフです。身近にある全国紙の新聞折り込み、紙面広告の通信販売をとおしてご家族の生活と健康を応援するアイテムをご提案しています。

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