『家族の健康から激安クローゼットまで、生活応援ファミリー・ライフです。』
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お問い合わせ先 |
株式会社ファミリー・ライフ |
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株式会社ファミリー・ライフさまから、ゲルマニウム配合健康樹液足裏シートモニタープレゼント
に参加させていただきます。
あなたが健康のために気をつけていること、実践していることをおしえてください。
また、すんごい「足うら体験」してみたい!という熱い想いでも結構です。
健康のために気をつけている事は、結構あるんですよね。
まずはしっかり朝食を摂る事。
トイレにゆっくり行く時間を作り、快便を目指す。
なるべく間食はしない。
バランスの良い食事、足りない部分はサプリメントで補う。
適度な運動を毎日する。
よく噛み、よく笑い、よく泣く。
ストレスをためないようにする。
12時前には、眠くても眠くなくても、布団に入る。
早起きを心がける。
週に3回~4回くらいは半身浴をしていますが、その時に必ず足の裏のツボを
押して、マッサージしてます。痛気持ち良いのが、なんか効いてる気がします。
こちらのゲルマニウム配合健康樹液足裏シートは、
足うらから体内の不要な老廃物「水毒」が排出させてくれるそうです。
デトックスには凄い興味があって、週末になると乳製品いっぱい摂ったりして、
毒を出すようにしてます。足裏からデトックス・・・
試してみたいです。
第3回足うら倶楽部会員大募集!すんごい足うら体験してみませんか? ←参加中
エミリー 2009-06-16 22:58:32 提供:株式会社ファミリー・ライフ
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