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健康のために気をつけていることってありますか?
私は、足の裏に心配りをしています。
昔、どこかで、こんな話を聞きました。
山で修行中の仙人がいたそうです。
修行に出かける前に、仙人の母親が
「お風呂に入れない日があっても、足だけは毎晩洗いなさい。」
と、教えられたそうです。
足の裏をキレイニすると体にもいいということです。
また、足のツボを知っていますか。
図書館で借りて読んでみたところ、足の裏には体全身のツボがあって
押して痛みを感じるところが、自分の体の悪いところなんですって。
いっぱいありました。
それで、その痛いところを揉みほぐすのです。
毎日やっていると、痛みも取れて健康になります。
一度やってみてください。
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tamatora 2009-06-07 04:39:33 提供:株式会社ファミリー・ライフ
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