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秋の夜長・・・あなたの快眠術を教えてください!低反発マットレスモニター大募集!

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秋の夜長・・・あなたの快眠術を教えてください!低反発マットレスモニター大募集!

あなたは、快眠術できていますか?

快眠と簡単に言うけれど、出来ていない人がほとんどではありませんか。

快眠とは、目が覚めたときに、頭がすっきりしていて体が快適なことです。

こんな目覚めを何年も味わっていません。

現代人は、忙しすぎて悲しい生き物になってしまいました。

さて、 そんな私が,少しでも快眠できるようにと心がけていることがあります。

それは、部屋をきれいに掃除して、寝具も洗って、太陽の下で乾かして

6時までに夕食を食べて、ぬる目のお風呂にゆっくり入って、

寝る前にワインを1杯飲んで寝ることです。

埃ひとつないキーンとしたクリーンなお部屋で寝るのです。

そうなったら、アロマも、音楽も要りません。

熟睡、快眠、間違いなしです。

でも、それを人にやらせちゃダメですよ。

自分で、一生懸命にやると快眠できます。





「8cm厚低反発マットレス(シングル)」 



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tamatora   2009-09-28 23:31:33 提供:株式会社ファミリー・ライフ

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株式会社ファミリー・ライフ

みんなの生活が楽しくなる、便利になる、そんな生活応援企業ファミリー・ライフです。身近にある全国紙の新聞折り込み、紙面広告の通信販売をとおしてご家族の生活と健康を応援するアイテムをご提案しています。

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