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株式会社ファミリー・ライフ様が、「秋の夜長で、あなたの熟睡!快眠術を教えてください」をテーマに記事を募集されています。夏の暑さがかなり和らぎ、過ごしやすくなりました。食べ物もおいしくなって、ある意味恐ろしい季節がやってきました。私が考える「秋の夜長の熟睡・快眠術」ですが、スーパーへの買い物その他もろもろの用事は「徒歩」で済ますというものです。ガソリン代の節約(エコ)+ジム代もかからず十分な運動ができ、運動をすることで脂肪もつきにくくなり、昼間運動したので疲れて熟睡できるという、一石四鳥なプランです鍊私はこれで熟睡はできています、お肉の方はなかなか減りませんが嶺秋の夜長・・・あなたの快眠術を教えてください!低反発マットレスモニター大募集! ←参加中
なつき 2009-09-29 23:56:35 提供:株式会社ファミリー・ライフ
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