『アサイーファンサイト』
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最近、アサイボウルを3日に1回は食べている気がします
アサイと苺とバナナの組み合わせがすんごくスキ!
旦那さんも大絶賛のアサイボウル。
アサイボウルばっかり食べていたので
牛乳とアサイピューレをミックスして
アサイスムージーを昼食にプラスしてみました。
スーパーフルーツのアサイは・・・
①ポリフェノール・アントシアニンが、赤ワインの約30倍
②カルシウムは牛乳の2倍
③鉄はレバーの約3倍、プルーンの150個分
④食物繊維はゴボウの3倍
⑤アミノ酸類(身体を作るのに欠かせない栄養素)
⑥テオブロミン
⑦ビタミンE
⑧必須脂肪酸(リノレン酸、オレイン酸の2種類を含む)
すっごく体に良くて、美味しいので
これから我が家には欠かせない食品になりそうです
今回は、フルッタフルッタのアサイースムージーミックスを使いました。
ガラナシロップ入りなので、そのままでもOK!
★miz★ライター 2011-04-04 00:00:00 提供:株式会社ファンタジスタ
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㈱ファンタジスタはフットサル事業と飲食経営を主に活動しております。
東陽町(東京都江東区)と蘇我(千葉市中央区)でフットサルコートを併設した
カフェを展開しております。カフェでメニュー化していたアサイーが人気が高いため
インターネットで販売もすることになりました。