『コンシューマーズ・ハッピー公式ファンサイト』
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★ 今日の娘ご飯😋 . . フルーツ黒にんにくをいただいたので、それを使って肉味噌そぼろを作ってみました . . . まぼろしの味噌がおうちにあったので、これを代用 みりんやお酒、しょうゆ、味噌の行程がこれひとつで済む♪ . . めっちゃ万能! たまにはレシピ🍴 . . 《 材料 》 ✅まぼろしの味噌 ✅黒にんにく ✅鶏みんち ✅生姜 ✅水 ✅胡麻油 . . . 胡麻油で熱したフライパンに、ペースト状に潰した黒にんにくと生姜チューブを入れ、香りが出るまで軽く炒める。 . . それに水を入れ、まぼろしの味噌をお好みの濃さまで調節しながら加える。 . . 煮たったら鶏肉をドボン! ほぐしながら炒めて(📷②)汁気が無くなったら出来上がり✨ . . 大人用には鷹の爪やネギなど加えても美味しいかも♥️ . . 豆腐にかけても美味しいし、なんにでも使えます✨ . . . 娘は偏食(野菜嫌い)なのでこんなメニュー😢 少しずつでも食べれるものが増えてきたので良しとしよう! . . #レシピ #鶏そぼろ #幼児食 #偏食 #4歳児 #子供ご飯 #こどものいる生活 #幼児食レシピ #毎日のご飯 #夜ご飯 #簡単レシピ #4歳女の子 #PR #コンシューマーズハッピー株式会社 #出口崇仁農園のフルーツ黒にんにく #健康 #美容 #黒にんにく #出口崇仁農園 #monipla #farmandstory_fan
ichika 2020-03-31 23:28:57 提供:コンシューマーズ・ハッピー株式会社
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