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🌿人参ジュース🌿 *. 出口崇仁農園「奇跡の人参ジュース」 農薬も合成化学肥料も一切使わずに生産した、出口崇仁農園の人参で作った「奇跡の人参ジュース」をお試しさせて頂きました。 こちらの人参ジュースでの人参ごはんレシピ。 *. *. 1.お米を2合洗います。 人参ジュース200cc入れます。 2合のラインまで水を入れます。 しめじ1/2房ほぐして入れます。 塩小さじ1ふりかけます。 炊飯。 2.塩をふったズッキーニスライスをフライパンで蒸し焼きにして、少しずらして重ねて半分に折り、くるくると巻いて薔薇を作ります。 3.じゃがいもスライスをフライパンに入れて、じゃがいもにかかるくらいのお水と塩小さじ1を入れ、同じくらいのサイズのじゃがいもを25枚取り出して、そちらはトースターへ。 4.フライパンのじゃがいもは蓋をして蒸し煮にします。火が通ったらお皿に取ります。 5.ごはんが炊けたらオリーブ油をくるりとまわしかけ、白こしょう適量し、全体を混ぜます。 6.フライパンにとろけるスライスチーズを3枚乗せて、スライスじゃがいもを並べて、人参ごはんを乗せて、またスライスじゃがいもとスライス出来なかったじゃがいもを手で潰したのを並べて、その上に人参ごはん、しめじ、ズッキーニ薔薇を盛り付ける。 7.最後にドライ人参葉(ドライパセリ)をふりかけて盛り付け完成! *. 食べる前にフライパンに軽く火入れすると、チーズがグツグツして美味しいです。 チーズもっとあってもいいかも?とも思いました☺️ *. #奇跡の人参ジュース #健康 #美容 #腸活 #出口崇仁農園 #人参ジュース #にんじんジュース #ニンジンジュース #免疫力アップ #monipla #farmandstory_fan
sa.hishi 2020-08-18 07:14:30 提供:コンシューマーズ・ハッピー株式会社
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