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『ファストザイム ファンサイト』

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さんのプロフィール画像ほっ

初めて一日ファスティングしてみました。 プチ断食。 一食置き換えとかはよくやっていたんですけど、ファストザイムイオは一食や1日、3日間のファスティングができるものだったのでせっかくなのでいつもより本格的に挑戦してみました。 さすがに3日間断食はやる前から断念しそうな感じがしたので1日で笑 空腹は感じますがちょこちょこと飲むファストザイムイオが味がしっかりあって濃厚な感じがするのでそんなに苦はありません。 やっぱり食べていないせいかいつもより冷えを感じます。 普段からそうなんですけど、ごはんたべないと寒くなっちゃうんですよね汗 なのでファスティングって私にはもうちょっと暖かい時期が向いてそうだなと思いました。 あと日中の眠気がとんでもなかったです。 夜になるとふらつきも出てきて、また夜中には眩暈のような吐き気で起きてしまいました。 低血糖になっていたみたいです。 夜中にファストザイムイオを50ccくらい急いで摂って、そのあとは朝まで大丈夫でした。 ファスティングって難しい! 普通の体調とは変わってくるので仕事とか予定が何もない時にやったほうが良さそうです。 で、今1日ファスティング終えて5日くらいたっているんですけど、食欲は通常の6〜8割程度で未だ抑えられていて、お菓子ほしいなと思うこともなくて得した気分です。 ファスティング中も大事だけど、その前後の回復食、食事を少なめにするとかそういうことが大事なんだなって勉強になりました。 #ファストザイム #ファストザイムイオ #腸活 #monipla #fastzyme_fan#女子力向上委員会#大人女子#美活#美肌#スキンケア#美容好きな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい#コスメレポ#コスメ好き#私のリピートコスメ#プチプラコスメ#プチプラ#followme#ひとめぼれギャラリー#健康ダイアリー#LG21アンバサダー

ほっ   2019-03-04 12:46:13 提供:株式会社グローリー・インターナショナル

企業紹介

株式会社グローリー・インターナショナル

グローリー・インターナショナルは、「デトックス」と「発酵」を2大コンセプトとし、なるべく手をかけず天然の状態でお届けできるような商品開発を心がけています。

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