今、流行っている筋トレサプリといえば
HMB
HMBとはもともと、生体内にある物質。
筋力や、筋肉の損傷抑制効果があるの。
筋トレする→筋肉の伸縮→筋繊維にダメージが与えられる
→脳は、修復の命令を送る他、
更に強い筋肉をつくれ！とも司令を出す。
この損傷を、修復する、
HMBを飲むことで、
筋トレの効果を上げる
これが、HMBが人気の秘密
30代以降は、
細いだけじゃだめです！
ある程度、筋肉をつけないと、
基礎代謝が低下して、
太りやすい体質になります。
だから、ダイエットしても、
効果がしっかり現れない。
あと、以前のわたくしもそうでしたが、
「痩せ型だから～」とか
なんて余裕の貴方
、細い腕は、プルプルいっているし、
細いけど、なんだか貧弱な、見た目になりますわよ。
野沢直子の愛娘が看板となっているのも、注目度高し
筋肉をつけると、
太く見えるなんぞ、これまた、
半分は、嘘ですね。
だって、筋肉マニアやオリンピック選手並に
運動するなら別として、
ごく不通にエクササイズする分には、
太く見えるほど、筋肉は目立たないと思う。
話しは、HMBに戻りますが、
わたくしは、ヨガで筋トレをしまして、
このサプリをお供に頑張りました～
マッスルビューティー HMBは、
8粒あたり、2100mgのHMBが配合されているの。
これ、かなりの高濃度です。
他、発酵グルコサミンやクレアチンも配合されているから、
さらなる、筋肉の修復と、増加を期待できる。
ビフォアフターですが、
うん！締りが感じられませんか？！（半分強制的ですが）
筋肉は一日にしてつかず
なので、地道に頑張りたいと思いますわ。
このHMBが高濃度で入ったサプリ、
注目ですね。
マッスルビューティー HMBフ
投稿日時:2018/03/31
: 
30代美容オタクの読むだけできれいになるブログﾞ
提供：株式会社フィールドオブドリームス
