フィールドオブドリームスファンサイト／マッスル ビューティ HMBの口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

運動後はたんぱく質を摂るのが一番！HMBサプリメントを摂っていました。運動後３０分はゴールデンタイムです。そこで何を摂るかでかわってくるんです。一日8粒。ちょっと多いかな。ランニング、職場でのフィットネス後にとりました。ゴリゴリに筋肉が大きくなったりはしませんでした。（あまり大きく私には変化がなかった・・・）でもたくさん食べても思ったほど太らず、運動効果があったのかな。粒は大きくないので飲みやすいです。持ち運びにはこのパウチは向かないので、ほぼ自宅で飲んでいました。運動しなくても飲んでもいいものではありますが、やはり運動後がいいと思います。スポーツやってる方は是非！#HMB #ダイエット #フィールドオブドリームス #筋肉 #筋肉美 #ギャビガルシア #真珠オークライヤー #monipla #フィールドオブドリームスファンサイト参加中

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