産後ダイエット頑張り中〜!
ただ痩せるだけじゃなくて綺麗に痩せるために!今回は
RIZIN公認!
のマッスルビューティーHMBを使うことに!!
粒の量は多め!
1日8粒を目安に飲みます!
日によって散歩の前に8粒飲んだり、朝晩のストレッチ前に4粒ずつ飲んだりトータルで8粒になるように調整して飲んでおります^_^
約1ヶ月(もうすぐで1ヶ月)続けたところ、、、
ビフォー
アフター!
体重は55キロから50キロに!
マイナス5キロ減しました^ ^
たまに飲むの忘れる時もありましたが飲んで運動すると直接筋肉に効いてる感じがします。
なんとゆーか、スクワットなら飲んでやるとすぐにももの裏辺りから痛くなってキツめの筋肉痛なるけど、飲まないとただ疲れるだけで筋肉に効いてきた感のピキッて感じがなかなかしません。
あと、食欲が増して元気が出る気がしました^ ^
横向きアングル。ビフォー。
途中経過。
今朝。
体重以上に体型が大きく変わったのはやっぱり筋トレやストレッチと一緒にマッスルビューティーHMBサプリメントを飲んでいたからかなと思います^ ^
私は産前の体重まであと8キロ落とさないとなのであと2ヶ月くらい続けたいと思います♡
その頃には腹筋割れてるかな?
何事も継続が大事なので続けたいと思います(p`・ω・´q)
フィールドオブドリームスファンサイト参加中
投稿日時:2018/03/27
: 簡単懸賞イベント大好きママ
提供:株式会社フィールドオブドリームス