株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／機能性表示食品　オメガEPA+DHAの口コミ（クチコミ）・レビュー（KTさん）

【機能性表示食品『オメガEPA+DHA』】

青魚から取れる魚油に含まれている主成分、DHA・EPAは、エゴマ脂や亜麻種子などの植物油に含まれているa-リノレン酸のことで、現代人に最も不足していると言われている栄養素「必須脂肪酸」です。

必須脂肪酸は体内で作り出すことが出来ないので、食事やサプリメントを通して外から補わないといけません。

必須脂肪酸が不足すると、生理不順・内臓脂肪が増える・情緒不安定・集中力の低下・肌老化・高血圧・認知症・心筋梗塞・動脈硬化など、体に様々な影響を与えるとされ、健康な生活やエイジングケアには欠かせないものとなっています。

1日に6粒を目安に摂ります。

つるんとしたソフトカプセルで、喉に引っかかることなく楽に飲めました。

1瓶飲み終えて体の疲れ方が違い、朝起きた時の重かった体が楽になり、シャキッと起きれるようになりました。

食事から摂り続けるのは難しい必須脂肪酸ですが、年齢を感じさせない毎日を過ごす為に、サプリメントで積極的に補っていきたいです☺︎