妊娠して、だいぶお料理に対する意欲が遠のいておりましたが…にまっ(逆の方も多いと思うんですけど私は元々体力がある方では無いので仕事こなして、なんとか簡単な料理する位で精いっぱいにsweat*)少し余裕が出てきて、今度は空腹が辛くなってきたりもしてたので数週間前からこれを使ったおやつ作りが気になっていますハート&オンプチアシード音符音符お腹の中で膨らむ性質があってお通じも良くするダイエットに良い食べ物ですよねハートついついお腹が空いてしまう妊娠中の間食には良いかな-と思いまして!!!先日チアシードの記事を書いた時は、おかずメインで色々書いたんだけど、おやつにも色々使えるのですよべぇor美味すぃ♪最初の画像のパンケーキはヨーグルトたっぷりで軽い口当たりのリコッタチーズ風のパンケーキたまごこんな風にチアシードをヨーグルトでふやかしてから音符少量のホットケーキミックスと卵黄を混ぜてたまご卵白を泡立てたメレンゲと混ぜて焼くんですコック本当に軽くてフワフワな食感♪*有名なカフェcafe(カラー)のオシャレメニューみたいな感じでよかったですハートハート次は何を作ろうかなぁおんぷクッキーとかに使うのも良さそうだよねコックチアシードのお菓子作りを開拓しようと思いますn-*今回使ったチアシードはこちらのチアシードおんぷ人気商品だし容量もたっぷりだからチアシードに興味がある人にはお薦めですよ食欲が止まらないけど体重を制限しなくてはいけない妊婦さんや食べながらダイエットしない皆様キラキラ是非お試しくださいねn-*ファインのファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2016/03/21
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