あけましておめでとうございますバニーです遂に2016年になりました。今年も宜しくお願い致します。年末は赤ちゃんでバタバタだったからクリスマスも大晦日も正月もあんまり感じる事なく過ぎて行ってしまい正月の雰囲気に乗れてない私です家に帰っての子育てはほぼ授乳してるか寝てるかです。だんだん私をミルクくれる人認識されているみたいで、ミルクあげないとギャン泣き始まりました病院では大人しい子だと思ったけど、内弁慶なのかしら?{AD2949CC-50F2-43F1-8BEB-4DF8F2E7DE5D:01}さて今日は人気のチアシードを食べてみたよローラも毎日食べてるくらい人気のチアシードバニーも退院してから毎日食べるようにしてますお水につけておくとグルコマンナンと言う成分が出てきて膨らむんだよ。これが、お通じをよくしてくれるみたい他にもオメガ3が入っていて、活性酸素を取り除いてくれるんだよ{4CDF59EB-051B-48FB-8B90-976EC0510CD9:01}バニーは朝フルグラが多いのですが、今日はアサイーボウルにチアシード入れてみたよ。アサイーヨーグルトフルグラバナナはちみつチアシードになります{14126B61-2653-4E58-8619-767421B9BC07:01}ゴマみたいだけど、時間が経てば膜が出来てくるんだよ。 お通じに良いとされているんですが、これを毎朝食べ始めたらとっても順調!!産後も便秘になり易いようで、一応お薬頂いてましたがこれなら必要ないかもお腹も膨れるし、一石二鳥だわ
投稿日時:2016/01/04
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