株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／ファインスーパーフード チアシード 300gの口コミ（クチコミ）・レビュー（Ki-saさん）

ファインさんから、ファインスーパーフードチアシードを頂きました。水につけると10倍ふくらむ！オメガ３脂肪酸が濃厚な種でダイエット！南米で栽培されている植物の種子「チアシード」は、植物性であるにもかかわらず豊富な「オメガ３脂肪酸」を含むという栄養学的に稀な特徴があります。また、水につけると約10倍に膨らむ、食べると独特のプチプチ感があるなどユニークな特性があり美容やダイエットにお使いいただけます。有機栽培のチアシードを使用しています。「カラダの中から自然に美しく、より使いやすいスーパーフード」がコンセプト。手に入れにくい食材、自分で調理しにくい「スーパーフード」をかんたんに使いやすくしました。袋タイプ 150g　とスティックタイプ 110g(5g×22包)があり、袋タイプを頂きました。【原材料名・栄養成分など】有機チアシード【主要栄養成分】（100gあたり）エネルギー 514kcal、 たんぱく質 17.0g、 脂質 31.6g、炭水化物 40.3g、ナトリウム 6mg、 α(アルファ)リノレン酸 19.2g、食物繊維 34.4g、 カルシウム 567㎎ポイント水にいれると膨らむため、ダイエットサポートにおススメ！日本人が不足しがちなオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）を含んでいます！植物性タンパク質、食物繊維、ミネラルが豊富です！有機栽培のチアシードを使用しています！こんな方にオススメダイエットを意識されている方に。美容・健康のサポートに。野菜不足な方に。魚嫌いな方に。[食べ方・使い方]1日10g（大さじ軽く1杯）を目安に、ジュースやヨーグルトなどお好みの飲み物や料理に加えてお召し上がりください。約大さじ1杯くらいを入れてみました。黒ゴマのような見た目です。倍量の水を入れて、このまま1晩冷蔵庫へ入れ、膨らませました。1晩水を含ませたのが、こちら。すくってみるととろとろ～っとした、とろみがありました。チアシードをサイダーで割ってみました。ぷちぷちな食感を楽しめながら、飲めました。小さいタピオカのような食感でした。ヨーグルトにも入れて食べてみました。こちらも、ぷちぷち食感が楽しめていました。チアシード自体に味や香りは特に感じられることがなく、色んな料理や飲み物に入れても美味しく摂取出来るので、簡単で良かったです！チアシードを摂取してから、少し経つとお腹が膨れてくるのを感じることができました。暴飲暴食へ走る傾向にある私をセーブしてくれているように思えました。毎日続けられることができ、色んな料理に入れて摂取していきたいと思いました！ご飯やドレッシングにもいいということだったので、試してみたいと思いました！ありがとうございました！