スーパーフードチアシード!!この度お試しする機会をいただきました。チアシードは栄養価が高く、スーパーフードと言われてますよね。水で約10倍に膨らむ植物の種で、オメガ3脂肪酸を豊富に含みます。ダイエットサポートにおすすめ!ですがカロリーは高めなので食べ過ぎに注意。見た目が…アレですが…加糖ヨーグルトに混ぜて。見た目~( ;´Д`)ですが、味はなくぽりぽりした食感が良い♡ ご飯前に食べると効果的です( ´ ▽ ` )ノファインのファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2016/03/25
: 面倒くさがりゆきしのブログ
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