株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／ファインスーパーフード チアシード 300gの口コミ（クチコミ）・レビュー（あかねさん）

話題のスーパーフード「ファインスーパーフード チアシード」を試してみました。こちらのチアシードは有機の１００パーセントチアシード。水で１０倍程に膨らむそうです。そしてオメガ３脂肪酸が豊富に含まれているという点がとても気になってました。１日１０グラム摂取が目安だそう。手始めに前日の夜から水でふやかしておきました。おおっ！かなり増えてゼリー状の部分が出来上がってます。とりあえずそのまま食べると味は無くて無味無臭、プチプチはじける食感。まずは手軽にヨーグルト蜂蜜にトッピングしました。プチプチ食感がなんだか癖になる感じがします。驚いたのは予想以上に満腹になるってことです。だからダイエットにもおすすめなのかと納得納得。ほかにドレッシングと合わせたり、ドリンクに入れるなんてのが簡単お手軽でしたよ。また後日どう使ったかアップしたいと思います。オメガ３脂肪酸がこんなに気軽に取れるなんてうれしいですね。その上おなかも膨らむのでダイエットにも良さそうなので続けてみたいと思います。簡単レシピをアップされているので気になる方はチェックしてみてね。☆ファイン☆美と健康のキッチン　　　～チアシードを使ったレシピ～　　　http://cookpad.com/kitchen/13044266/products/4030http://lohas-fine.jp/superfoods/ファインのファンサイトファンサイト参加中