ぷちぷち食感が楽しい♪ 大人気の【チアシード】ファインのファンサイトファンサイト参加中ファインスーパーフード チアシードエネルギー 514kcalたんぱく質 17.0g脂質 31.6g炭水化物 40.3gナトリウム 6mgα(アルファ)リノレン酸 19.2g食物繊維 34.4gカルシウム 567㎎食物繊維が入っているのはうれしいですねうししさっそくヨーグルトに!このなんとも言えないプチプチがたまりませんハートほどよい食感もあって食べやすい!アップルパイのジャムを作るときにも!IMG_20151230_204939462.jpgほかにはスープにも。味は特にないので食感が気に入ればなんにでもいれたくなりますねやぁ膨らませ食べる場合は、電子レンジも使えるそうです!クックパッドに色々レシピがあるみたいなのでぜひほかにも試してみたいです音符ぜひお勧めです!
投稿日時:2015/12/31
: ♥kikimomまだまだこれから!!けんけんぱっ!!♥
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