株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／ファインスーパーフード チアシード 300gの口コミ（クチコミ）・レビュー（あーコさん）

ファインのファンサイトファンサイト参加中株式会社ファインさま、モニプラさまよりお届け物でーす今、話題のチアシード1袋100g1,814円(税込)有機チアシード1日10gほどが摂取量の目安です。（大さじ一杯程度）オメガ3脂肪酸、食物繊維、カルシウムなどの栄養素も豊富で健康に美容にダイエットにとサポートしてくれる、まさにスーパーフードなんですチアシード自体は栄養素豊富なのでカロリーもあるのですが、お水に10分ほど浸してみると、まわりには食物繊維の1種がつき、固まりますお湯で戻すと成分が変わってしまうようなので必ず、お水で戻してから使用してください。食事前や間食したいときに、チアシードが入ったドリンクなどを飲むと、お腹の中で膨らみ、少しの量でも大満足わかりやすくお水に！プチプチ感があるだけで、ゴマのような香ばしさや油っぽさなどはないので、お料理でもサラダでもスイーツでも食べやすいんですありがとうございました