アサイーやチアシードなど、スーパーフードって最近よく聞きますが、マカもスーパーフードのひとつなんですね。冷えやストレスにも、よいのだとか。先日、炊飯器を使って、ベイクドチーズケーキを作る時に、少し入れてみました。クリームチーズの味が強いせいか、ほとんど味は分かりませんでした。他にも、普段、食べているプレーンヨーグルトにも。はちみつと、マカをトッピング。マカの味は、きな粉の味に近く、ハチミツと一緒に、美味しく頂きました(^O^)/栄養分が多く含まれているので、これからも、ヨーグルトを食べる時に、入れてみてみようかな♥️これからの季節、スムージーに入れても、いいかも~✨✨美容&健康UPにオススメのスーパーフードです(^O^)/ファインのファンサイトファンサイト参加中↓↓ ランキングに参加しました。励みになるので、ポチしてくださると、大変嬉しいです~♪♪
投稿日時:2016/05/10
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