ファインさま( @finesuperfood )よりチアシードをいただきました♡
チアシードは植物性タンパク質や食物繊維、オメガ3脂肪酸が豊富で、サラダにかけるだけで手軽に栄養補給ができちゃいます。
ゴマのようなアクセントになって食べ応えもUP(∗ˊ꒵ˋ∗)
これなら続けられそうです。
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投稿日時:2017/10/21
提供:株式会社ファイン