株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／ファインスーパーフード チアシードPrim...の口コミ（クチコミ）・レビュー（ありころさん）

. @finesuperfood . 株式会社ファインのファインスーパーフード チアシード Prime 500gを毎日使用しています💗 . チアシード Primeは500g入りの大容量で、オメガ3脂肪酸を豊富に含むチアシードをたっぷり使用できます✨ チアシードは水で約10倍に膨らむ性質があるため、ダイエットサポートにとてもおすすめです。 . 袋を開けてみると、ぎっしりとチアシードが入っています。 1日の使用目安量が大さじ軽く1杯で約10gなので、500g入りだと約50回分です👌 お水に入れてみると、はじめは特に変化がないのですが、10分ほど置くと1粒1粒の周りがゼリー化してきて少し膨らんできます。 チアシードがたくさん水を吸うと、ものすごい量が増します💦 少量でも満腹感を感じられそうです😊 . チアシードは特に味がなく、何に混ぜても味を損なわないのでアレンジしやすいです💕 私が毎日摂取している方法は、朝飲むスムージーや青汁に混ぜることです。 スプーンでさっと入れるだけだから手軽だし、チアシードを入れてから少し置いて飲むと、チアシードのプチプチとした食感を楽しむことができます😍❤️ 毎朝青汁やスムージーを飲む方は、プラスワンでチアシードを混ぜるのがおすすめです👍 . チアシードには日本人が不足しがちなオメガ3脂肪酸（α-リノレン酸）を含有しています。 また、植物性たんぱく質や食物繊維、ミネラルが豊富です✨ アンチエイジングや健康サポートとして注目されているチアシードを日常に取り入れるのは、思っていたよりとても簡単です💕 飲み物に混ぜるだけでなく、サラダに振りかけたり、パンケーキに入れてみたりとアレンジレシピがたくさんあります💗 私が一番やってみたいのはパンケーキにチアシードを混ぜることです。 作ってみたらまたアップしたいと思います❤️ . 毎朝チアシードを摂取するようになってから、いつも以上にお通じが良くなりました。 とてもお腹がスッキリしています✨ 私は満腹感はあまり感じられないのですが、チアシードは美や健康をサポートしてくれるので、現在ダイエット中ですが積極的に摂取しています👍 健康的にダイエットができたらいいなと思っています✨ 毎日の食事を見直し、朝食をチアシード入りの青汁に置き換えてから体重が1ヶ月で約3kgも減ったので、この調子でダイエットを続けていきたいと思います❤️ . . #ファインスーパーフード#チアシード#株式会社ファイン#Primeシリーズ#モニター#モニプラ#monipla#美容#beauty#ダイエット#diet#スーパーフード#superfood#chiaseeds#健康#health#アンチエイジング#antiaging#エイジングケア#料理#cooking#レシピ#drinks#おいしい#カメラ#camera#女子力#ファインのファンサイト参加中

Instagramの投稿へ