#ファインスーパーフード #チアシード
スプーン1杯で満腹感が得られ
#植物性オメガ3脂肪酸 入りでヘルシーです(*´꒳`*)
間食に牛乳に入れたり、サラダにかけたり、ヨーグルトに混ぜたり❤️
水で膨らみ、ゴマみたいな食感です⭐️
だんだん身体とお肌の調子がよくなってきた❣️
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投稿日時:2017/10/04
提供:株式会社ファイン