ダイエットに良くて栄養価も高いと話題のチアシード♡
私は水で膨らませたものを冷奴にかけたり、鮭のグラタンに入れたり
主人のお弁当の卵焼きに入れてみたり、毎朝飲むスムージーにも♡
ちょい足ししても味は変わらないから使いやすい(^-^)/
プルプルぷちぷち食感が楽しいし満腹に♡
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投稿日時:2017/10/13
提供:株式会社ファイン