⭐今回は#モニプラ さん経由にて🙂💞 #チアシード のモニターさせてもらいました🌠
チアシードって、ちょっと前から流行ってるのきいてたけど一度昔モニターしたくらいでちゃんと食べた?ことなかったんです😞💦 あ!思い出した。昔#ごちぽん で当選したとき以来です❗
今回のチアシードは、不思議なチアシード🍚 ⏬ ▶️水で約10倍に膨らむ植物の種で、#オメガ3脂肪酸 を豊富に含むチアシード⭐ ▶️ダイエットサポートにおすすめ🍪 ▶️500gはPrimeシリーズのみのお得なサイズだとか。 [原材料]
▶️チアシードonly✨ [食べ方・使い方]
▶️1日10g(大さじ軽く1杯)を目安に、飲み物や料理に加えて🍸
▶️ジュースにまぜてカクテル風に、
▶️ヨーグルトにいれてフルーツを添えるなどのアレンジを🌠 ⏫とのことなので、お得意の#スムージー にしちゃおうってなりました🙂💞 でも実は、初めてまともに食べるので大さじ1-2は正直勇気がなかったので少し少な目でtry🤜 ←ごめんなさい😭
昔いただいたスムージーとまぜまぜしてミキサーがーっとしたところ、非常に飲みやすかったです☕
ちょっと粒が苦手なひと←タピオカとかだめなひと
は、少な目でstartしたらよいかも💡
わたしは少な目でstartしたら、慣れてきてサラダとかにかけたり
食べ物におまけでいれたりしておいしく健康になれそうです🌸
ありがとうございました🌠
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投稿日時:2017/10/14
提供:株式会社ファイン