株式会社ファインが運営するファンサイト「ファインファンサイト」／ファインスーパーフード チアシードPrim...の口コミ（クチコミ）・レビュー（LiLiさん）

ファインの『チアシードPrime』。 水につけると約10倍に膨らむ植物の種で、オメガ3脂肪酸を豊富に含み、ダイエットサポートにおすすめの食材です。 目安は1日10g、好きな飲み物や食べ物に混ぜればOK。 飲み物だと、甘酒や牛乳とも相性が良く、腹持ちもUPするのでおすすめです。 （栄養たっぷりなので、娘の牛乳にも時々いれています。） また、毎日違うドレッシングに混ぜれば、飽きることなく簡単に摂取できて良いなと思いました。 今回は、胡麻ベースの手作りドレッシングに混ぜたり（焼き鮭）、ひじきと味噌ベースのあんに混ぜてみました（肉団子）。 次はお菓子作りにも使ってみたいと思います！ #チアシードPrime #ファイン #株式会社ファイン #ファインスーパーフード #チアシード #ダイエットサポート #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中 @finesuperfood

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