ファインさんのチアシードPrime!
🌹🌹
チアシードは
水につけると約10倍に膨らむスーパーフード!
オメガ3脂肪酸が含まれていて栄養たっぷりで満腹感も得られダイエットもできてしまいます♪
🌟
1日10gを目安に摂取します。
時間がなくて料理でとりいれるのは、、、というかたは、朝食にパンの上にかけて食べるのはどうでしょうか😊
チーズ、バジル、チアシードをかけて完成!超簡単です。飲み物を一緒に摂れば水分で膨らんでくれます。
👏
こちらのチアシードをとってから無駄な暴飲暴食が減ったり美肌効果もでたり良いことづくしです!
#ファインスーパーフード #チアシード #株式会社ファイン #Primeシリーズ #monipla #ファインのファンサイト参加中
@finesuperfood
Instagramの投稿へ
投稿日時:2017/10/05
提供:株式会社ファイン