毎朝の習慣だった「血圧が高めの方のファインコーヒー」
朝食を食べる前に飲むのが習慣でした。医者からのお薬を飲まなくなって約1年。。。夏頃は体重も血圧も安定していました。が、秋から仕事のストレスもあってか、体重も血圧も安定せず。。久しぶりに計測すると、1回目は150台。。。「血圧が高めの方のファインコーヒー」を飲み始めてからは120~130台に落ち着きましたが、飲まなくなるとやはり、血圧は安定しなくなりました。今日も
ちょっと高めです。。チョコレートを食べたり、などテレビでみるような血圧にいいことをしているつもりでもなかなか血圧は安定しません。やはり、こういう珈琲を飲み続けるか医者に行ってきちんとお薬を飲み続けるかどちらかしっかり決めないと、と思った2か月モニターでした。
ファインのファンサイト参加中
投稿日時:2018/04/20
: miyashiroya
提供:株式会社ファイン