「血圧が高めの方のファインコーヒー」
大好きなコーヒーを飲んで、 血圧が安定してきました。
わたしの場合塩分の多い食事、最大なるストレスが原因でした。
いまでも考えればつらいことなのですが、頭を切り替え前向きに生きています。
また大好きなコーヒーを「血圧が高めの方のファインコーヒー」に切りかえたことが最大の要因かもしれません。
昨年 医者に行ったら血圧の薬をくれましたが、飲むと調子が悪いのでやめました。
このところ血圧も安定し絶好調です。
高血圧の悩みもなくなり、ずっと元気でいるでしょう。これからもよろしく。
母が脳卒中で18年半身不随で寝たり起きたりの生活を垣間見たので(実際は父が面倒見た)
高血圧の恐ろしさはよく知っています。
なってからでは遅い!予防よね。
投稿日時:2018/03/09
: ラッキー奥さんのブログ
提供:株式会社ファイン