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『元気って美しい【フィネス】』

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雑穀米「美米米美」 で栄養補給





「美米米美」何て読むかわかりますか??

ビーマイベイビー だそうです Be My Baby♪  なってあげるわよ~

メイコーポレーションさん、ネーミングすごくいいです!





美米米美は13穀米(雑穀米)で、

美味しさを際立たせるために昆布を配合しているそうです。

その13雑穀とは、 ①黒米②赤米③発芽玄米④青玄米⑤もち玄米⑥黒千石大豆⑦大豆

⑧小豆⑨青豆⑩ハトムギ⑪きび⑫あわ⑬ ひえ 





皆さんは栄養の偏った食事になっていませんか。

実を言うと、わたしも毎日頑張って料理をしていますが、一日30品目を入れるのはかなり難しいです。

普段の食事だけでは補えない栄養素もたくさんあるので、最近は雑穀米に非常に興味を持っていました。

雑穀米には、不足しがちなミネラル、ビタミン、食物繊維などが豊富に含まれています。

体の栄養バランスを整えるのにもってこいの食事なんですね。



         

我が家はお米2合に美米米美を1袋入れて炊きます。

確かにダシが効いた炊き込みご飯の塩分なし、という感じで香ばしくて美味しいです。

雑穀米はちょっと歯ごたえもありますよね、豆類が大好きな私には大好物なんです。





リゾットも推奨されていたのでわたしもトライしてみました。

お米はほんのちょっぴりで美米米美を1袋。



かなり黒くなってしまいましたが、美味しいリゾットできました。



昼食は外食が多い夫も夕飯の雑穀米は目先が変わって良いようです。

毎日の雑穀米でダイエット効果も出ると良いなと思います。

家族全員、雑穀米で500gダイエット目指します、

(ご飯が美味しいのでそれ以上は無理かも)



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midotan   2013-07-21 16:33:04 提供:株式会社 フィネス

企業紹介

株式会社 フィネス

「健康で輝く笑顔は美しい」私達はそう考えます。多種多様な健康食品が巷にあふれる今、「化学的なものでなく、自然物で実力があるか?」という点に重点をおき、「自分が飲みたいか?家族や友人に飲ませたいか?」という観点から吟味し、私たちは黄酸汁の原料「サジー」と出会いました。200種を超える栄養素の相乗効果が、自然な健康食品を探している皆様に必ず喜んで頂けると、自信を持ってお勧めさせて頂いています。
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