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『フィットネス市場モニプラ』

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継続出来るジョギング

本年に入ってからジョギングを始めました。最初は1km位からはじめ現在、10kmを週2~3日走っています。一般道路は危険ですので市の運動公園まで車で行き公園のジョギングコースを周回しています。ジョギング後の爽快感は最高です。友達も沢山出来ました。速さを竸うのではなく自分のペースで走っています。余分な脂肪も取れ又、食事も美味しいです。継続できているのは楽しいジョギングだからと思います。

ap2   2012-05-03 15:15:04 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

企業紹介

株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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