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『フィットネス市場モニプラ』

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楽しむこと

ランニングは疲れるのも当たり前だし挫折する人もすごく見てきました。
なのでランニングは楽しむことが大事です。それと目的を持ってすること、
体を引き締めたいや走り早くなりたいや体力をつけたいやなにかしらの目的や目標が
なければ続かないと思います。もちろんランニングが趣味で走ってるだけの人は
また別な話ですが、それと一番大事なことは走りきったあとの気持ちよさや感動をいつも頭に入れてはしることですね。楽しんで走るには音楽を聴いたり誰かとはしったりするのもひとつだと思いんます。

亜美   2012-05-05 13:35:38 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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