『フィットネス市場モニプラ』
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子供のころから運動ぎらい・・・
運動会の前にはちょっとくらい早く走れるか???と希望を抱いてランニングしてみても運動会前にはすでに諦めモード・・・
大学、社会人と・・・できるだけ体を動かすことは避けて通るように生活してきましたが、ここにきて少々メタボ気味
お医者さんからも少しは運動を・・・と、言われて何年かたつけれどもどうも・・・
先日見たTVでは認知症にも一番よいのはお散歩することだとか・・・
なんとかしたいと思うけど、大柄な私はなかなか足にフィットする靴もなく・・・
なんていうのは言い訳か・・・
これをきっかけに気持ち良く軽い運動をはじめられればいいな~♪
yuyu 2012-05-05 07:40:46 提供:株式会社クラブビジネスジャパン
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フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。