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『フィットネス市場モニプラ』

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走り終わった後の爽快感!

子どものころから、走ることは大好きでした。
理由は、走って走ってすごく疲れるけど、走り終わった後の気分の爽快感がたまらないからです!!!

夏の暑さでただただ汗をかくのはベタベタして嫌いですが、走って汗をかいた後はなぜかベタベタ感が感じません(笑)たぶん気持ちの問題なのでしょうが・・・

ここ何年かランニングブームで走ってる方をよく見かけるのですが、実は20才過ぎてからは走ることが好きな私もランニングから離れてしまっています・・・
ただ、なんとなくきっかけがつかめない・・・それだけなのですが。

ウォーキングも好きですが本当は走りたい!良い汗をかきたい!そして健康的にダイエットも出来て1石2鳥いや3鳥くらいになりたいな~なんて思ってます。

と、ただただ意気込みばかり言っている私ですが今年は必ず走ります!
というより既に少しづつ始めています。

走りは好きですが、長年離れていたので今はウォーキングから。
大好きなミスチルを聴きながら軽快にヒップアップ目指して歩いています。

徐々に慣れていったらランニングにシフトチェンジして、来年こそはマラソン出場できるくらい体力つけたいなと思います!

さわやか女子!目指します!!

pomiii   2012-05-02 15:44:13 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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