『フィットネス市場モニプラ』
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ランニングはまだまだ始めたばかりですが、ipodで音楽を聴きながら、同じくipodのフィットネス機能を使いつつ積極的に走っています普段、自転車を使っていたところをランニングにして、間にウォーキングを挟みながら50分1時間ほど走っています 夏まで体力をつけて、スッキリボディを目指したい!! … 2012/05/02
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去年の末くらいから思いだしたようにやっていたウォーキング1回に1時間以上まとめて歩けるようになってくると、ちょっとくらい軽いランニングを始めてもいいかなって気分になってくるから不思議運動なんて大っきらいだったのに! 2012/05/02
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ランニング、最近始めました 引越しして周囲の様子もわからないので、ダイエットや健康維持も兼ねて、道を覚えながら走っています 自転車や車だと見過ごしてしまうような発見もあるし、何より走り終わったあとの爽快感がいいですね 今までは疲れたら家でゴロゴロしてばかりだったけど、走り始めてからかえっ… 2012/05/02
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