『フィットネス市場モニプラ』
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毎年毎年ダイエットを目標に掲げて。。。何かしら取り組みをするも挫折!
自己分析は、3日坊主や苦しい事が続かないと自分への言い訳ばかり。
一言で言えば「努力が足りない」です。
ここ数年、ダイエット → リバウンド の繰り返し。
しかし、40代半ばにして体重を減らすことはもちろん、成人病予防の為にも体脂肪を減らすことを目標へと少しずつ考え方がシフトしつつあります。
基礎代謝が年齢と共に降下し、脂肪燃焼がなかなか進まないのが現状。脂肪燃焼が進まないので、体の引き締まりが悪い。 見た目が「オバサン化」をたどりつつあります。
色々なダイエットを試みるも、リバウンドの繰り返し。 5年前に自分に戻りたい!
お気に入りの洋服をもう一度着たい! 欲望がまたまた湧き出てきました。
輝いていた30代に体型も気持ちも戻りたいと思う日々です。
先日の松田聖子さんの再々婚のニュースを見て、、、素敵だなぁ~と感動。
彼女のようにいつまでも女性は輝いていなくてはいけませんよね。
それには、日々の努力が必要と実感をしました。
3日坊主を返上して、再度奮起してみようと思います。
是非是非、サウナスーツを利用させていただき、もう一度輝く自分を取り戻したいと思います。
よろしくお願いいたします。
ku_chan 2012-06-29 11:26:06 提供:株式会社クラブビジネスジャパン
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