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『フィットネス市場モニプラ』

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お気に入りの服が着れない↓↓

昨年長男を出産しましたが、臨月のころには妊娠前から12kgも増えてしまいました。出産後、徐々に体重を落としましたが、産後6ヶ月で体重が減ることがなくなりました。この時点で妊娠前から4kg増。しかも授乳で育てているのでお腹がすいて暴飲暴食。前までお気に入りで履いていたショートパンツやミニスカートが入らなくて、新たに服を買いなおさなければいけないことに・・・これではいけないと思いダイエットを決意。かといって授乳中の私は食事制限をすることはできないので赤ちゃん抱っこして散歩や買い物に行ったり、本の付録についてきた「骨盤矯正まくら」を使って日々ダイエットに励んでいます。ダイエットから2ヶ月が過ぎたころにはちょっと痩せた気はしますが、まだまだ目標体重ではないのでこれからも頑張りたいと思います!

sato0613   2012-07-12 16:05:06 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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