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『フィットネス市場モニプラ』

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贅肉と脚

月次ですが、私も産後肥りが取れない派です。妊娠中の絶対安静が8ヶ月間ありすっかり筋肉が落ちてしまい尚且つベビの体重が増えないので食べて!と言われ必死に食べて21kg増・・・・
出産後抱っこしたり常に立っていることで、落ちた筋肉で体重を支えることに限界が来て足底筋膜炎に、、、
子供は誰にも預けられないので徐々に筋力UP体操等もしていましたが、母乳育児も終わりやっと本格的にダイエットしようかと思っています。
産前に着ていた服は全滅なので筋肉と贅肉を産前に戻したいと思います!
どんどんパワフルになっていく子供の相手をいつまでもできるようにがんばっていきたいです!!

santorina   2012-06-29 10:01:09 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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