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『フィットネス市場モニプラ』

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気づいたら大食いになってました。

私が初めてダイエットに目覚めたのは中学3年生の頃です。
小学校5年生から中学2年生まで水泳をやっていて、それまで私がダイエットをするなんて思ってもいませんでした。
中学3年生になり部活も辞めて、受験勉強をしながらのお夜食、ストレスからか、あっと言う間におでぶちゃんになってしまいました。
部活を辞めても食べる量は変わらないけれど、体を動かさないので当然の事です。
受験勉強も終わり、ダイエットに励もうと本当に色々無茶なダイエットをしてきました。
しかし、結果はでないままリバウンドを続けて、さらに太る一方でした。
それは成人して結婚するまで続きました。太っている自分には自信も持てないし、何事に対してもマイナス思考になりがちでした。
そんな私にも結婚する機会があり、結婚の話が出て式までの8ヶ月間で、マイナス10キロの減量に成功しました。その時はダイエットを意識した訳でもなく、ただ普通に生活をしていただけです。俗に言う、女性は恋をするとキレイになる!効果でしょうか。
結婚して、自分にも自信をが持てるようになり、オシャレする事が楽しくなっていました。ダイエット人生から解放されたと思ったのもつかの間、今は産後太りに悩まされ、またダイエット人生に逆戻りしています。
若かりし頃とは違い、今はご飯もバランス良く食べ、体を動かしながら気長に続けて行こうと思っています。現在の夢は、娘のお友達に"○○ちゃんのママキレイだね"って言われるようなママになる事です。

インディゴ   2012-07-04 10:47:52 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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