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『フィットネス市場モニプラ』

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ささみの酢のもの

母から教わったレシピ♪
さっぱり美味しくどんどん食べられますよ♪

〜材料〜
ささみ、玉ねぎ、りんご、かいわれ大根

〜作り方〜
三杯酢を作っておきます。(具材がそこそこ浸るくらい)
ささみは茹でて適当にほぐします。(酒蒸しにしても美味しいです)
玉ねぎはスライスし、りんごは薄めに千切りかいちょう切りにします。
三杯酢に茹でたささみ→スライス玉ねぎ→かいわれ大根の順に盛りつけます。
(この方が彩りが綺麗です♪)
食べる時に混ぜ合わせて食べるとさらに美味しいです♪

きき   2013-01-30 19:04:58 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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