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『フィットネス市場モニプラ』

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ささみらぶヽ( ̄▽ ̄)ノ

私は結構パサパサでもだいすきなんですが、
家族はそうもいかず、、、
大体沸騰した鍋にササミを入れ、火を消し蒸らす。
それから調理します。
よく食べるのは、
ササミをほぐし、玉ねぎ、にんにく、トマト、豆類を炒め、
そこにササミを投入。
チリパウダー、塩コショウ、すきな香辛料を
いれ、さらに炒め、
トルティーヤに包み チーズをのせて
完成(*≧∀≦*)

すぐできて、子供も大人もだいすきな味です♪

こっちゃん   2013-01-18 11:56:12 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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