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『フィットネス市場モニプラ』

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ささみの筋を取り除き、観音開きにしてできるだけ薄く伸ばす。(ラップにはさんでめん棒等で軽くたたくとよいです)ひと口大に切り、塩コショウを振り、片栗粉を薄くまぶして油で揚げて出来上がり。塩コショウにカレーパウダーを混ぜたり、粉チーズをまぶしても美味しいです。

ねこおばさん   2013-01-19 22:42:04 提供:株式会社クラブビジネスジャパン

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株式会社クラブビジネスジャパン

フィットネス業界の総合メディア企業です。日本最大のフィットネスポータルサイト「フィットネスオンライン」の運営や、フィットネスピープルのためのフリーマガジン『LIVE』の発行をはじめ、インストラクター・トレーナーおよびスポーツジム経営者向けにも媒体を運営。広いネットワークで最新のフィットネス情報の収集~発信をしています。

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