7健康やダイエットなど身体のために本格的に運動を始めたくて、
まずはウェアやシューズなどを揃えようと思って最近はスポーツショップなどを覘くことが多いのですが、
Fitness Onlineさんでトレーニングやダイエットを美味しくサポートしてくれそうな食品を発見しました



　　　　　国産若鶏のジューシーロースト






この国産若鶏のジューシーロースト（以下、ジューシーロースト）を手掛けたのは、
フィッシュソーセージ・ハム、チーかまなど水産加工品でお馴染みの株式会社丸善さん。

国産若鶏のササミを味付けして天火でじっくりと焼き上げたものを1本ずつ密封したもので、
当初はお酒のおつまみとして開発されたんだそう。

味はプレーンの他に黒胡椒と赤唐辛子、そして期間限定のタンドリーチキンの4種類あって、
今回届いたお試しセットは、4種類が各5本ずつ（計20本）入ったもの




ヘルシーと言われる鶏肉の中でも特にササミ部分は低脂肪、低カロリー。
そして高タンパクのため、筋力作りに欠かせない優秀食材。

持ち運びしやすく片手で食べられるハンディパック、そして鶏ササミという素材ということもあって
ジョギングやヨガなどのトレーニングやダイエット中の方からも支持されたことで、
フィットネスクラブやスポーツショップなどでも取り扱うようになったそうですよ

味付け調理済みなので、パックから出してそのままでも食べられますし、
温めたり野菜などを合わせると簡単に食事のメインにもなります

運動をするにもダイエットをするにも、ただ身体を動かしたり食事制限をしたり・・・っていうのではなく、
身体に必要な栄養はしっかりと摂りながら・・・っていうのが理想なので、これは本当に嬉しいです。

ウォーキングなどの外出時にはプレーンを持ち歩いています




予想外にふっくらジューシー。




ササミ1本丸ごとなので、少なすぎず多すぎずのちょうど良い食べきりサイズ。
プレーン味はさっぱりしているけれど野菜の旨味が溶け込んでいて美味しいです





これだけで食べても美味しいのですが、料理にも使ってみました。

プレーンはいろんな食材と合わせやすいので、
梅と大葉、ポン酢を混ぜた大根おろしだれと、細かく裂いたチキンに和えたものを作りました。

サッパリ爽快感がある大根おろしだれが美味しくて、これからの時期にもオススメです

次は黒胡椒。




やわらかくてジューシーなのはプレーンと同じなのですが、
たっぷり黒胡椒のピリッとしたアクセントや適度な塩辛さが効いていて美味いし食べ応え抜群
結構味が濃いので、お酒のおつまみはもちろんですが、ごはんが欲しくなります

今回は、節約食材のモヤシと一緒に炒めて夕食の1品にしてみました。




梅紫蘇とニンニク醤油で味付けしました。
ジューシーロースト自体に塩胡椒などの味がしっかり付いているので、
調理の段階で塩胡椒は入れずに、お醤油も減塩のものを使いました。
仕上げに梅チップスをトッピング




ガッツリ系だけど梅紫蘇のおかげで意外にサッパリしていて、
これだけでご飯モリモリお箸がすすんでしまいます


そして赤唐辛子。




粗挽きの赤唐辛子がたっぷりで、見た目もプレーンや黒胡椒に比べると赤いのがわかります

激辛好きの私も納得なピリッとしたスパイシーな辛さが効いていて美味しいです。
しっかりとした旨味があるので、ただ辛いだけじゃないんですよ
黒胡椒同様に、ごはんが欲しくなります

細かく裂いたり刻んで炒飯の具などに使いました。
しっかりと味が付いているので、調理時の味付けもいつもの半分もいらずラクちんでした


そして冬季限定で出されていたタンドリーチキン風。






タンドリーチキンとはインド料理のひとつ。
本来はヨーグルトや塩・胡椒、ウコンなどのスパイスに漬けこんだものを焼いた鶏肉料理なのですが、
このジューシーチキンのタンドリーチキン風はヨーグルトではなくプロセスチーズが使われています。

本場のタンドリーチキンを食べたことがないので味の比較などが出来ないのですが、
これはこれでスパイシーな中にもまろやかさがあって美味しかったです
味付きの中では一番食べやすかったかも

プレーン以外は味が濃い目なので単体で食べるよりも食事系。
なので私は毎食の主食として利用しています
付け合わせに生野菜や温野菜を添えて、ごはんとお味噌汁をつけると立派な定食風

この中で一番カロリーと脂質が高いタンドリーチキン風でも64kcalで脂質0.6gというヘルシーさ。
毎日の間食をこれに置き換えるだけでもかなりの負担減になりますし罪悪感も減るかも

実際食べてみてすごく美味しくて食べやすかったので、
屋外での運動時にいつでも持ち歩けるようにプレーンを箱買いしました
水分＆栄養補給に欠かせないヤギミルクとともにスポーツのお伴になりそうです


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感想(4件)








　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　



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☆PikKa☆ 　 2013-04-26 13:50:45 提供：株式会社クラブビジネスジャパン